◆歯マニアふるたの今日も歯が好き◆ こ んにちは！GMDC院長 古田 博久です。皆様からたくさんの励ましのお便りを頂きました。おかげさまで今日も歯ッピーワクワクです！！本当にありがとう ございました。前号では、「ムシ歯」を少しお話しましたね。ムシ歯の痛みには、むかーしからみんな悩まされていました。明治初期に西洋歯科技術が入って来 るまで、日本の口中医（歯科医）は薬、灸、鍼な ど、ダメなら抜歯。さらにさかのぼると、神様に祈願したり、おまじないによって歯痛を治していたようです。困ったときの神頼みだったのですが、歯の痛みは 人間の感ずる痛みの中でも最高の部類ですから厳しいですね。歯は生命の維持に必要不可欠な臓器です。生命の危機を知らせる最も強い危険信号が歯の痛みなん ですね。ムシ歯の穴に「正露丸」を詰めるって聞いたことありますか？正露丸には「ちょうじ」が含まれています。アロマの「クローブ」と同じです。痛みを抑 える成分が含まれていますから、一時的ですが歯痛に効くのは事実です。あっ、でも、虫歯だと思ったら、我慢せず歯医者に行きましょうね！
（ブログ書いています！ Yahoo，Google で『歯マニア』で検索すると出てきます。）
ポカポカ陽気のリラックス方法
春になると、花粉症で寝つきが悪く…なんて話も耳にします。実は…お昼寝には脳を
リラックスさせる効果がありますよ!! 右脳が活性化し、仕事や勉強がはかどるそうです。お昼寝は30分取ると深い睡眠に入ってしまうので、20分以内がオススメ。
新しいスタートのこの季節は忙しいこともあるでしょう。そんな時は、目を閉じてみて下さいね。意外なんですが、お昼寝の前に…お茶、紅茶などを飲むと、カフェイン効果で目覚めがスッキリしますよ。
◆編集部よりひとこと◆
春～♪ 私は春が好きです(^^♪だんだん暖かくなってきて足取りも軽くなりますよね!!
桜の花も咲きはじめお花見シーズン、観光日和ですね (*^^)v桜の木の下でワイワイというより、静かに
観る方が好きです。風に舞う桜の花びらってキレイですよね。桜が満開のうちにどこかに旅行に行きたいと計画しています♪♪ 【受付：梅澤】
こんにちは。ポカポカ陽気で毎日気持ちィィ～ですね(*^。^*) とっても楽しい気分になります♪
春は、人をウキウキさせてくれる“力”があるそうですよ。イイ季節ですよねぇ～。私も大好きです。
そして、昨年始めたパラグライダーを今年も挑戦しようかなぁ～とルンルンしながら考え中(@^^)/~~~
みなさんも春を楽しんでいますかぁ？ちょっと力を抜いて、“春の風を楽しむ”というのもステキですよね。
スポーツ、食事、イチゴ狩り、キャンプ…など色々ありますが、ポカポカ陽気を満喫し、リフレッシュしていきましょう!! みなさんの季節の楽しみ方は何でしょう＼(^o^)／ 【TC：高木】
※ ホームページにステキな写真や文章を掲載させて下さい！治療前後の歯の写真や
私達とのショット！アンケート内容など何でも!! ご協力お願い申し上げます！
◆栄養いっぱい◆ １杯のおわんが、健康を守る……✧✧
栄養満点で日本の伝統食である〝お味噌汁〟飲んでいますか？
今では“ミソスープ”として世界中で飲まれています。アメリカではトム・クルーズやマドンナなどセレブから発生した味噌汁ダイエットがブームのようです!!
「お味噌汁は特定の成分だけが突出している機能性飲料より、様々な栄養素を総合的に摂取できる（中央味噌研究所）」と言われています。その通りですね。
味噌の有効成分はもちろん、具材によっては、色々な栄養をプラスする事ができます。
お味噌汁は、具材も柔らかくなっているので、矯正中でも大丈夫 (^.^)/~~~
味噌や具も色々な種類があるのでバリエーション豊富で毎日楽しめる一品。
「医者より味噌屋にお金を払え」
江戸時代のことわざです。なるほどぉ～(・。・)
大豆は畑の肉と言われています。たんぱく質が豊富で、体の余分な脂肪を溶かす働きもあります。その他にもアンチエイジング効果や貧血、冷えなどを予防する成分が多数含まれています。日本の長寿者は、納豆と味噌汁を毎日欠かさない方が多いという報告があるそうですよ。
ちょっと、気になるのは…味噌の塩分(；一_一)
でも、味噌汁にして食べる塩は、濃度１％程度なので毎日食べても大丈夫ですよ!!
日本人が発明した〝お味噌汁〟矯正中でも健康的に食べることを楽しみたいですね。
春は、新陳代謝に必要なビタミンB1の豊富なじゃがいもをお味噌汁に具に入れてみてはいかがでしょうか？？もりもり食べて、ステキな春を元気に過ごしましょう。
GMDCﾍﾞ ｲﾋﾞｰｽﾞのみなさん、こんにちは。DH柳田です。すっかり暖かくなり桜も満開になりましたね。春はイイですね～♪♪ 私は南国生まれの南国育ちなので 暖かい季節が大好きです。気温と共に気分も上昇↑↑します(笑) 南国って？？ 私の出身は「どげんかせんといかん!!」東国原知事でお馴染みの宮崎県で す。ＷＢＣで活躍した青木選手、モデルのえびちゃん、ダルビッシュの奥様サエコなどなど最近話題の人も宮崎県出身なんですヨ!!
私も頑張らなきゃですね～!! 「歯科界をどげんかせんといかん!!」プププ(笑)
こんにちは。DH坪井です。すっかり春ですね。春というと植物が新芽を出したり、
キレイな花を咲かせたり、心麗し季節です。私事ですが、ベランダで育てている５株のバラも新芽を出し、すくすく育ち、開花が楽しみです（＾◇＾）
ところで、GMDCに緑があるのはお気付きでしょうか？ １番奥の診療台に観葉植物があります。私は、毎日この緑を見て癒されています。皆さんの癒しの方法は何ですか？お勧めなどあったら教えて下さいね。
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歯磨き剤も種類が沢山あり悩む方も多いはず。
そこで、私たちのおすすめの歯磨き剤を用途別に分けてみました。
是非、参考にして頂ければと思います（●＾o＾●）
チェックアップ ￥450-【税込】
☆虫歯が気になる方
☆フッ化物配合のハミガキ剤をお探しの方
☆低発泡・低香味の歯磨き剤をお探しの方
『チェッ クアップ』はピュアミントの清涼感あふれる爽やかな香味。毎日のセルフケアがより楽しく効果的に行えます。高配合されたフッ化ナトリウム（フッ素）と、キ シリトールで歯の表面を強くして、虫歯の予防効果UP！チェックアップの低発泡・低香味で、しっかり長く磨けます。電動歯ブラシにもおすすめですよ！
子供用もあります(*^^)vストロベリー・マイルドフルーツ ￥250【税込】
スーパースマイル ￥2800-【税込】
☆歯の沈着した色素が気になる方
☆毎日のブラッシングで白い歯を取り戻したい
☆歯垢で歯がザラザラする
『スーパースマイル』は、従来の歯磨き剤と比べて、約2.5倍の美白効果を再現！
タンパク質分解酵素パワーで、歯の表面のタンパク汚れや黄ばみを浮かせます。
今までの汚れを削り落す歯磨き剤（研磨剤が大量に含まれる歯磨き剤）とは全く違う安全なペーストです。
是非、ツルツル輝く白い歯を実感して下さい！！
システマセンシティブ ￥800-【税込】 ☆歯をみがくとしみる方
☆冷たいものを食べると歯がしみる方
☆知覚過敏の方
『システマ センシティブ』は、歯みがきの時だけではなく、飲食中の冷たいものなどによる刺激から「歯がしみる」のを防ぎます。「歯がしみる」とついつい、歯みがきが怠りがちになり、歯垢が形成されやすくなったり、歯周病の進行にもつながります。
システマ センシティブは2つの薬用成分が象牙質知覚過敏を防ぎます。
リペリオ ￥1200-【税込】
☆歯ぐきが赤く腫れている方
☆歯ぐきから出血がある方
☆歯がしみる方
☆歯ぐきがやせて歯根面が見えている方
☆歯がグラグラしている方
『リペリオ』は、歯肉再生効果のある歯磨き剤です。歯肉や皮膚の細胞を健康にする「コラーゲン」などを増やす成分が入っています。歯肉が心配な方にはもちろん、矯正治療中の歯肉ケアにも最適！！マッサージをするように歯磨きをすると効果的です。
マイルドな塩味で、すすいだ後のサッパリ感は好評です。
いずれも一般の歯科医院よりお安くなっています♪受付にて販売しておりますのでお気軽にお声掛けて下さいね。自分に合った歯みがき剤を選んで楽しく歯磨きをしましょう♪
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大切な歯を守りたい方 必見！！
美しく輝くスペシャルケア
こんにちは。今年から登場した〝５つのスペシャルケア〟
① もっと知りたい！！“プロ磨き”30分 2100円
② 輝く白い歯“プロフィージェット”10分 1本300円(全歯5250円)
③ 自宅でﾂﾙﾂﾙ“ミネラルパック”10分 6300円（ﾏｳｽﾋﾟｰｽ上or下）10500円（ﾏｳｽﾋﾟｰｽ上下Set）
④ 歯肉マッサージ“アンチエイジング”10分 1500円
⑤ 息スッキリ“口臭予防”10分 1050円（舌ブラシ付き）
今回は…
息スッキリ“口臭予防” 10分1050円（舌ブラシ付き）
について御紹介
舌磨きをすれば、歯磨きより口臭予防は ３倍以上の効果!!
郷ひろみさんも「おしゃれイズム」などで舌磨き絶賛していましたよ。
・・・では皆さん、舌をべぇ～って出してみて下さい・・・
どんな色していますか？？白っぽくなってませんか？ (・_・;) ゲゲッ |
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「自分を磨く」あなたを応援する 健康・美容企画 【フェイスニング講習会】
顔の悩み あきらめていませんか？
喜怒哀楽を顔で表せるのは、人間だけができること。その豊かな表情をつくりだしているのが、表情筋です。
表情が硬い・表情が乏しい・怖い顔 きれいな笑顔がつくれない 病気でもないのに顔色が悪い タルミなど顔の老化 肌トラブル肌質など美容の上の悩み ドライアイ・ドライマウス |
顔の筋肉は、正しく使えていますか？
上述の悩みのある人、ぜひフェイスニングにトライ！
フェイスニングとは？ フェイスニングとは、顔に数多く存在する筋肉のトレーニング法です。美容機器や化粧品など一切使わずにヒトが本来持っている力を引き出し、年とともに出てくる顔の悩みに対応するために開発されました。ニンテンドー「大人の DS顔トレーニング」でおなじみです。普段使わない顔の筋肉をトレーニングする事で様々な嬉しい効果が出てきます。 |
フェイスニングに期待できるものは？ ・素敵なスマイル、豊かな表情で好感度アップに ・タルミやシワを予防してアンチエイジングに ・顔を引き締め、小顔美人に ・血色を良くして明るく元気な顔に ・ドライアイ、ドライマウス、肩こりの緩和解消に 顔の筋肉が本来の力を取り戻すことは、上記だけでなく、正しい姿勢、正しい発音にもつながります。元気なイキイキした顔で毎日を明るく健康に暮らすことは、自分がけでなく、周りの人も幸せにすることでしょう。 |
第一回 フェイスニング講習会（全６回コース）
● 日時：平成２１年６月２０日（土） 14：00～16：30
● 場所：T‘ｓ 銀座（ティーズ銀座）東京都中央区銀座5-5-14 GINZA GATES 8F～11F TEL：03-5466-2020
・第一回のみ 4,000円2人目以降3,000円 テキスト代別途3,200円
・６回コース25,000円2人目以降20,000円 ※６回コースはテキスト代込
※お二人以上でご参加されるとお得です。ご家族、お友達と一緒にどうぞ！
※一回のご参加でも効果はありますが、続けての受講をおススメします。
講師：今井 深幸（いまい みゆき）美容医学研究所『ソシエテヴィザージュ』公認インストラクター
ゲスト：古田 博久（古田 ひろひさ）銀座みゆき通りデンタルクリニック院長 歯学博士
申し込み＆お問い合わせ
FAX ０３-3248-4535 ≪２４時間受付≫ （フェイスニング企画室専用FAX）
大変お手数をおかけしますが、下記用紙にご記入のうえ本状をそのままFAXにてお送りください。後日、詳細・地図等を郵送致します。
なお、ご連絡の際は固定電話・携帯番号へのご連絡となりますので、ご希望の連絡方法のどちらか必ずご記入ください。
お客様氏名(複数名の場合は代表者名) |
お客様住所 〒 |
お客様電話番号 お客様FAX番号 |
第一回のみ | １名 | 4,000円 × 名 | 第一回のみ | ２名様以降 | 3,000円 × 名 |
６回コース | １名 | 25,000円× 名 | ６回コース | ２名様以降 | 20,000円× 名 |
テキスト代 | １名 | 3,200円 × 名 | ※６回コース受講方はテキスト代込です |
お問い合わせ内容(お気軽にどうぞ) |
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